2014-01-12

新的一年,決定要好好精進廚藝

這樣就可以每天帶好吃的便當去公司了

覺得中午可以吃到自己做的料理,是一種幸福的陪伴

這天看完電影"白日夢冒險王"

就回來準備前天買好的材料

第一道 --- 藥燉排骨


  • 材料 : 豬軟骨半斤、中藥材(50元)、米酒
  • 作法 : 
    • 新鮮豬軟骨洗乾淨、去除多餘的油脂
    • 中藥材用清水稍微清洗
    • 下米酒+水(1:2)、藥材、豬軟骨用三人分電鍋兩杯水燉
  • 後記
    • 藥材可先在鍋裡浸泡半小時
    • 米酒 : 水 = 1:1
    • 可加一片薑片


第二道 --- 豬里肌捲金針玉米筍

  • 材料 : 里肌肉片一盒、玉米筍一盒、金針菇一包
  • 作法 : 
    • 里肌肉退冰備用
    • 玉米筍洗淨、金針菇切成和里肌肉等寬
    • 將玉米筍和金針菇捲入里肌肉片
    • 擺入盤中蒸約半小時
  • 後記
    • 亦可以用小黃瓜、紅蘿蔔等蔬菜
    • 蒸煮時間需再拿捏


第三道 --- 蔬菜豆腐湯

  • 材料 : 板豆腐一盒、紅蘿蔔一條、洋蔥一顆、高麗菜半顆、A菜
  • 作法 : 
    • 先下洋蔥、紅蘿蔔燉煮至稍軟
    • 在下高麗菜、豆腐
    • 最後加入A菜




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